Yoga sciamanico Lo yoga dell’estasi

Yoga Sciamanico: di cosa si tratta?

Con lo Yoga Sciamanico raggiungi uno stato di consapevolezza estatico ampio, in grado di riconoscere la Bellezza e collegarsi con l’Anima Selvaggia: l’Anima del mondo. Un percorso di profonda trasformazione alchemica che lavora a più livelli: corpo, mente, spirito. Lo faccio praticare in presenza, come percorso di gruppo.

A chi è adatto?

Fa per te se:

• cerchi un’esperienza spirituale che parta dal corpo per raggiungere uno stato ampliato di coscienza, attraverso una meditazione visionaria
• sei ad un punto cruciale della tua esistenza, in cui desideri cambiare la tua vita partendo da te stesso
• hai una malattia e vuoi affrontarla anche dal punto di vista spirituale
• vuoi superare un evento traumatico, trasformandolo in un’opportunità di crescita e consapevolezza
• cerchi uno yoga dinamico

Che risultati ottieni?

Il tuo corpo diventerà più elastico e si rinforzerà, molto più semplicemente e velocemente che con qualsiasi ginnastica

Il motivo è che le sequenze fluide delle posture sono eseguite in un dolce stato ampliato di coscienza nel quale i limiti fisici e mentali sono più facilmente superabili. Attiverai il tuo potere personale, incrementando doti e talenti, e ti sentirai più vicina nel realizzare la missione per la quale l’anima è venuta

Sessione dopo sessione, scoprirai con sempre maggiore intensità, ciò per cui vale la pena vivere e di possedere le energie per attuarlo con decisione.

Cosa impari?

• Come incentrare le tue giornate su ciò che è importante per te, per svegliarti al mattino con l’entusiasmo per affrontare la giornata.
• Come superare i disagi emotivi legati all’ansia, allo stress, alla tristezza, al panico, alle fobie, per impegnarti nel raggiungimento di risultati importanti e gratificanti.
• La pratica di visualizzazione degli avi, meditando sulla loro vita, le loro passioni, i sogni, le doti, per comprendere attraverso di essi la nostra mente e ascoltare la voce della tua missione (il tuo Ikigai)
• Come utilizzare le sequenze fluide dello Yoga sciamanico, con il controllo del respiro e le esperienze visionarie, trasformandole in potenti alleati, sorgenti di positività, che ti faranno dialogare con le emozioni, silenziando quelle negative.

Cosa ha di speciale?

Unendo in sinergia yoga e sciamanismo, lo Yoga Sciamanico è caratterizzato da sequenze fluide, posizioni che richiamano il movimento degli animali, i loro suoni e il loro respiro, che permettono di risvegliare nel cervello umano quella memoria cellulare descritta da Sri Aurobindo:

“È nella frontiera cellulare che si trova la chiave, ovvero il passaggio della morte. E se la trasformazione è possibile in un corpo è possibile in tutti i corpi. [...] Sarà proprio il corpo a gettare un ponte tra la vita fisica quale noi la conosciamo e la vita sovramentale che si manifesterà.”

Alla sequenza fluida segue la meditazione visionaria, a volte accompagnata da tamburo sciamanico, in cui l’esperienza madre (la parte visionaria) e l’esperienza figlio (centrata sul corpo e sul respiro) si uniscono, creando un ampliamento delle capacità percettive e stimolando il piacere immoto, il massimo benessere (una eucenestesi meravigliosa).

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Informazioni pratiche

Sono previsti vari percorsi a tema, della durata da 4 a 12 settimane ciascuno, a seconda dell’argomento, costituiti da lezioni da 1h20, con cadenza settimanale.

La frequenza è in presenza dal vivo, in Via Pinelli, 23 a Torino (zona Piazza Statuto).

È richiesto un abbigliamento comodo e un telo da utilizzare sul tappetino. I tappetini sono forniti da me, non serve portare il proprio

(chiedi il programma dei percorsi)